PILATES
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental ideado por Joseph Hubertus Pilates.
Joseph se basó en diferentes disciplinas como la gimnasia, el yoga y la traumatología; de forma que logró crear una disciplina con unas características e identidad propias.
De esta forma, el método Pilates constituye un tipo de entrenamiento que consiste en realizar una serie de movimientos controlados, los cuales permiten trabajar la musculatura del cuerpo (y en especial la del core o powerhouse), a la vez que se acompasa la respiración a estos movimientos.
EL PILATES IMPARTIDO POR FISIOTERAPEUTA CON
TITULO EN PILATES TERAPEUTICO
PRECIOS PILATES:
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SESION INDIVIDUAL DE 45’ 30€
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SESION EN PAREJA DE 45’ 15€
*En la primera sesión
el fisioterapeuta hará una evaluación diagnóstica. En caso de tener pruebas diagnósticas
como radiografías, resonancias magnéticas, es importante traerlas en esta
primera consulta para conocer su estado de salud. Posteriormente el
fisioterapeuta hará un estudio de su mecánica corporal y adecuará una serie de
ejercicios para tratar su patología.
